Applications

ฝึกโยคะเองได้ที่บ้านกับ Daily Yoga

Daily Yoga เป็นเอพที่ฝึกสอนการเล่นท่าโยคะ สิ่งที่เราต้องมีก็เเค่ Smartphone และ Tablet สักเครื่องก็พอ เเอพนี้น่าสนใจก็เพราะ

Daily Yoga เป็นเอพที่ฝึกสอนการเล่นท่าโยคะ สิ่งที่เราต้องมีก็เเค่ Smartphone และ Tablet สักเครื่องก็พอ เเอพนี้น่าสนใจก็เพราะ

1. ให้ดาวโหลดฟรี

screen568x568 screen568x568 (1)

2. มีการเเยกหมวดหมู่ให้ชัดเจน อย่างเช่น โยคะเพื่อการทำสมาธิ เพื่อการวอร์มอัพและคูลดาวน์ร่างกายให้นักวิ่ง หรือจะเป็นโยคะเพื่อลดน้ำหนักก็มี

screen568x568 (2) screen568x568 (3)

3. สามารถเลือกเวลาได้ ส่วนมากจะมีให้เลือกตั้งเเต่ 5 ถึง 15 นาทีขึ้นไป ยิ่งท่าฝึกไหนยาว 15 นาทีขึ้นไปต้องเสียตังค์นะครับ

screen568x568 (4)

4. มีคลิปภาพประกอบเสียง พร้อมเวลาและท่าถัดไปประกอบ

การใช้งานหลังจากดาวน์โหลดเเอพลงมาเรียบร้อยเเล้ว เราไปที่เมนู Start training เลยครับ กดเลือกชุดฝึกที่โดนใจ ซึ่งมีให้เลือกหลายเเบบมา ทั้งเเต่ฝึกท่านั่ง ท่านอน ชุดฝึกสำหรับพนังงานออฟฟิศ เเละนักวิ่ง

yoga_small_1 yoga_small_2

 

เมื่อได้ชุดท่าที่ถูกใจ ก็เลือกระยะเวลาที่ใช้ฝึก ท่าเเต่ละท่าจะมีเสียงบรรยายประกอบพร้อมวิธีทำ เราสามารถเลือกดูทุกท่าได้เลย หรือจะฟังเเละทำตามก็ได้ สามารถเล่นซ้ำได้ด้วยถ้าไม่เข้าใจ

yoga_small_3 yoga_small_4

 

ในเวอร์ชันโหลดฟรี ท่าบางท่าจะถูกล็อกไว้ เเต่ก็มีชุดท่าฝึกมากพอให้เลือกเล่น

yoga_small_2 yoga_small_3

To Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณและสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • GA

    Google Analytic

Save